우리는 왜 가려운 걸까요?
우리 피부가 가려운 것은 대부분 두 가지 원인 때문인데요(특정 피부 질환 제외)
첫 번째는 외부 자극입니다.
피부는 외부 자극으로부터 우리 몸을 보호하는 역할을 합니다.
그래서, 피부 표면에 심한 자극이 발생하면 면역반응을 일으키는 거죠.
이 면역반응이라는 게 우리 몸에 꼭 필요한 것이지만, 반면에, 피부를 붉어지게 하거나 부풀게도 하고, 가려움을 발생시키기도 합니다.
우리 몸은 이런 불쾌한 신호를 통해서 우리 피부나 몸이 위험할 수 있다는 것을 알려주는 것 같은데요.
이 면역반응은 원래 심한 자극에만 일어나야 하는 건데, 가려움이 심한 분들은 여러 가지 이유 때문에 약한 자극에도 면역반응이 일어나고 그 결과 가려움이 발생하게 됩니다.
두 번째 원인은 피부 건조입니다.
피지 분비가 감소하거나 잦은 목욕, 건조한 환경, 스트레스 등은 우리 피부를 건조하게 만듭니다.
피부 노화도 한 원인이며, 당뇨병, 간질환 등의 내과 질환도, 그리고 이뇨제나 항히스타민제 같은 여러 약물도 피부를 건조하게 만들어 가려움을 유발할 수 있습니다.
이렇게 피부가 건조해지면, 피부에 각질이 생기고 피부 장벽이 느슨해져 미세한 틈이 생기기 때문에 피부 건조는 더욱 가속화되고요,
그래서 우리 피부는 보다 가려워질 수밖에 없습니다.
우리가 이런 이유들로 피부가 가렵다면, 바른 보습을 통해 보다 편안해질 수 있습니다.
유튜버 가미녀 추천, 신기한 스프레이(클릭)
가려운 피부 어떻게 해야 할까요?
먼저 피부 장벽을 튼튼하게 해야 합니다.
튼튼한 피부 장벽은 피부 속 수분을 잘 가둬 촉촉한 상태기 때문에 웬만한 외부 자극에도 민감하게 반응하지 않습니다.
그렇다면 피부 장벽을 튼튼하게 하는 바른 보습은 어떻게 하는 것일까요?
보습은 피부에 수분을 “더해주는” 것과 피부 속 수분이 달아나지 않도록 “가두는” 것, 두 가지를 말합니다.
우리가 일반적으로 사용하는 로션이나 크림은 유분기가 많죠, 이것은 “가두는” 보습입니다.
그런데 이 과정에서 건조한 피부에 수분을 넣어주는 과정이 없다면 메마른 피부에 그냥 코팅을 하는 것과 같은데요,
그래도 그나마 그거라도 하시면 남아있는 적은 수분이라도 가둘 수 있으니, 아무것도 하지 않는 것보다는 훨씬 낫습니다.
하지만, 우리가 원하는 바른 보습이라고는 볼 수 없는 거죠.
수분이 충분한 샤워 후에는 수건으로 흐르는 물 정도만 대충 닦으시고 물기가 약간 남아있는 상태에서 유분감 있는 보습제를 꼼꼼히 바르고 잘 흡수시켜주세요.
해도
팁! 조금이라도 피부가 마르는 걸 방지하기 위해 밖으로 나오지 마시고 욕실 안에서 바르는 것을 권장합니다.
생활하면서도 건조한 부분은 자주 얇게 덧바르고, 흡수시켜 주셔야 피부의 수분을 잘 지킬 수 있습니다.
이 정도만 해도 건조함은 지금보다 훨씬 좋아지실 거구요,
피부 장벽도 튼튼해져서 가려움을 이길 수 있는 건강한 피부상태가 되실 겁니다.
피부를 긁지 않도록 노력해야 합니다.
가려움의 원인은 다양하지만, 피부를 반복적으로 긁게 되면 가려움은 더 심해지고 피부는 계속 나빠져만 갑니다.
처음에 우리가 가려웠던 원인은 각각 다르지만, 가려움이 갈수록 심해지는 공통적인 원인은 피부를 심하게 긁는 것입니다.
가려움의 원인 관리와 함께 즉각적인 가려움 케어도 중요한 이유가 바로 이것입니다.
우리는 왜 가려운 걸까요?
우리 피부가 가려운 것은 대부분 두 가지 원인 때문인데요(특정 피부 질환 제외)
첫 번째는 외부 자극입니다.
피부는 외부 자극으로부터 우리 몸을 보호하는 역할을 합니다.
그래서, 피부 표면에 심한 자극이 발생하면 면역반응을 일으키는 거죠.
이 면역반응이라는 게 우리 몸에 꼭 필요한 것이지만, 반면에, 피부를 붉어지게 하거나 부풀게도 하고, 가려움을 발생시키기도 합니다.
우리 몸은 이런 불쾌한 신호를 통해서 우리 피부나 몸이 위험할 수 있다는 것을 알려주는 것 같은데요.
이 면역반응은 원래 심한 자극에만 일어나야 하는 건데, 가려움이 심한 분들은 여러 가지 이유 때문에 약한 자극에도 면역반응이 일어나고 그 결과 가려움이 발생하게 됩니다.
두 번째 원인은 피부 건조입니다.
피지 분비가 감소하거나 잦은 목욕, 건조한 환경, 스트레스 등은 우리 피부를 건조하게 만듭니다.
피부 노화도 한 원인이며, 당뇨병, 간질환 등의 내과 질환도, 그리고 이뇨제나 항히스타민제 같은 여러 약물도 피부를 건조하게 만들어 가려움을 유발할 수 있습니다.
이렇게 피부가 건조해지면, 피부에 각질이 생기고 피부 장벽이 느슨해져 미세한 틈이 생기기 때문에 피부 건조는 더욱 가속화되고요,
그래서 우리 피부는 보다 가려워질 수밖에 없습니다.
우리가 이런 이유들로 피부가 가렵다면, 바른 보습을 통해 보다 편안해질 수 있습니다.
유튜버 가미녀 추천, 신기한 스프레이(클릭)
가려운 피부 어떻게 해야 할까요?
먼저 피부 장벽을 튼튼하게 해야 합니다.
튼튼한 피부 장벽은 피부 속 수분을 잘 가둬 촉촉한 상태기 때문에 웬만한 외부 자극에도 민감하게 반응하지 않습니다.
그렇다면 피부 장벽을 튼튼하게 하는 바른 보습은 어떻게 하는 것일까요?
보습은 피부에 수분을 “더해주는” 것과 피부 속 수분이 달아나지 않도록 “가두는” 것, 두 가지를 말합니다.
우리가 일반적으로 사용하는 로션이나 크림은 유분기가 많죠, 이것은 “가두는” 보습입니다.
그런데 이 과정에서 건조한 피부에 수분을 넣어주는 과정이 없다면 메마른 피부에 그냥 코팅을 하는 것과 같은데요,
그래도 그나마 그거라도 하시면 남아있는 적은 수분이라도 가둘 수 있으니, 아무것도 하지 않는 것보다는 훨씬 낫습니다.
하지만, 우리가 원하는 바른 보습이라고는 볼 수 없는 거죠.
수분이 충분한 샤워 후에는 수건으로 흐르는 물 정도만 대충 닦으시고 물기가 약간 남아있는 상태에서 유분감 있는 보습제를 꼼꼼히 바르고 잘 흡수시켜주세요.
해도
팁! 조금이라도 피부가 마르는 걸 방지하기 위해 밖으로 나오지 마시고 욕실 안에서 바르는 것을 권장합니다.
생활하면서도 건조한 부분은 자주 얇게 덧바르고, 흡수시켜 주셔야 피부의 수분을 잘 지킬 수 있습니다.
이 정도만 해도 건조함은 지금보다 훨씬 좋아지실 거구요,
피부 장벽도 튼튼해져서 가려움을 이길 수 있는 건강한 피부상태가 되실 겁니다.
피부를 긁지 않도록 노력해야 합니다.
가려움의 원인은 다양하지만, 피부를 반복적으로 긁게 되면 가려움은 더 심해지고 피부는 계속 나빠져만 갑니다.
처음에 우리가 가려웠던 원인은 각각 다르지만, 가려움이 갈수록 심해지는 공통적인 원인은 피부를 심하게 긁는 것입니다.
가려움의 원인 관리와 함께 즉각적인 가려움 케어도 중요한 이유가 바로 이것입니다.